Kirsebær- og bærsmoothie
Lær hvordan du lager den deilige kirsebær bær blast smoothie. En enkel oppskrift perfekt for sommeren, full av smak og næring.
Foto av Antoni Shkraba Studio på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl frosne jordbær
- 1.25 dl fettfri naturell yoghurt
- 1.25 dl kald mandelmelk
- 1.25 dl frosne mørke søte kirsebær
- 1.25 dl isbiter
Ingredienser
- 2.5 dl frosne jordbær
- 1.25 dl fettfri naturell yoghurt
- 1.25 dl kald mandelmelk
- 1.25 dl frosne mørke søte kirsebær
- 1.25 dl isbiter
Slik gjør du:
- Ha jordbær, yoghurt, mandelmelk og frosne kirsebær i en blender. Tilsett isbiter.
- Kjør til en jevn konsistens, dette tar omtrent 1 minutt.
Om denne retten
Kirsebær- og bærsmoothie er en middels krevende oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer frosne jordbær, fettfri naturell yoghurt, kald mandelmelk og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kirsebær- og bærsmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kirsebær- og bærsmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kirsebær- og bærsmoothie?▼
Total tilberedningstid for Kirsebær- og bærsmoothie er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kirsebær- og bærsmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kirsebær- og bærsmoothie?▼
En porsjon av Kirsebær- og bærsmoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
