Big Apple Detox
Opdag hvordan du lager en forfriskende og sunn big eple detox drikk. Perfekt for en rensende start på dagen eller som en energiboost.
Om denne retten
Stressede hverdager krever enkle og rensende løsninger, og denne friske, grønne juicen er nettopp det. Med søte, syrlige epler, gløttende ingefær og kremet pastinakk er Big Apple Detox en utmerket måte å lade batteriene på i en travel hverdag.
Ingredienser
- 1 pastinakk, delt i to
- 1/4 tomme fersk ingefær
- 2 epler, delt i to
- 1,2 dl avkjølt vann
- en liten håndfull is (valgfritt)
Ingredienser
- 1 pastinakk, delt i to
- 1/4 tomme fersk ingefær
- 2 epler, delt i to
- 1,2 dl avkjølt vann
- en liten håndfull is (valgfritt)
Fremgangsmåte
- 1Gi det opp. Kjør pastinakk og ingefær gjennom en juicer, deretter eplene. Tilsett vannet. Fyll et glass halvfullt med is (hvis du bruker det), hell i juicen, og server umiddelbart.
- 2Gi det opp. Kjør pastinakk og ingefær gjennom en juicer, deretter eplene. Tilsett vannet. Fyll et glass halvfullt med is (hvis du bruker det), hell i juicen, og server umiddelbart.
Tips og Varianter
- 1Bruk epler med ulik modning for best balansert smak - grønnere, syrligere epler og mer modne, søtere epler.
- 2Ingefæren gir en aromatisk, varmende kraft, så du kan justere mengden etter personlig smak.
- 3Gi pastinakken en skyller i vann før juicing for en ekstra kremet tekstur.
Serveringsforslag
Server juicen umiddelbart over is for en forfriskende og avkjølende drikk. Den passer utmerket som et energiboost før eller etter trening.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Big Apple Detox?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Big Apple Detox. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Big Apple Detox?▼
Total tilberedningstid for Big Apple Detox er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Big Apple Detox vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Big Apple Detox?▼
En porsjon av Big Apple Detox inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
