B og Ls jordbærsmoothie
Lær hvordan du lager en deilig og frisk jordbærsmoothie med denne enkle oppskriften. Perfekt for sommerdager og frokost eller snacks.
Om denne retten
På solfylte sommerdager er det ingenting som slår en god, frisk jordbærsmoothie. B og Ls klassiske oppskrift er en sann feiring av årstiden, med sine deilige, søte bær, kremet yoghurt og livgivende is. En perfekt måte å starte dagen på eller nyte i hagen på en varm ettermiddag.
Ingredienser
- 1. 8 jordbær, renset
- 2. 1,2 dl skummet melk
- 3. 1,2 dl naturell yoghurt
- 4. 3 spiseskjeer hvitt sukker
- 5. 2 teskjeer vaniljeekstrakt
- 6. 6 isbiter, knust
Ingredienser
- 1. 8 jordbær, renset
- 2. 1,2 dl skummet melk
- 3. 1,2 dl naturell yoghurt
- 4. 3 spiseskjeer hvitt sukker
- 5. 2 teskjeer vaniljeekstrakt
- 6. 6 isbiter, knust
Fremgangsmåte
- 1I en blender, bland jordbær, melk, yoghurt, sukker og vanilje. Tilsett isen. Kjør til det er glatt og kremaktig. Hell i glass og server.
Tips og Varianter
- 1Bruk ekstra søte, modne bær for best smak\nKnust is gir en deilig, iskrem-lignende konsistens\nErstat yoghurt med cottage cheese for en enda tykkere smoothie\nTrekk litt sitronskall i for å løfte smaken
Serveringsforslag
Toppet med ferske bær, granola og en kvist mynte er denne smoothien et sant sommer-hit. Server den gjerne med en is-kald, isspritet leskedrikk for å forsterke den forfriskende opplevelsen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man B og Ls jordbærsmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage B og Ls jordbærsmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage B og Ls jordbærsmoothie?▼
Total tilberedningstid for B og Ls jordbærsmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er B og Ls jordbærsmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i B og Ls jordbærsmoothie?▼
En porsjon av B og Ls jordbærsmoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
