Forfriskende sitrussmoothie med basilikum
Oppdag en enkel og sunn oppskrift på forfriskende sitrussmoothie med basilikum. Perfekt for varme dager, klar på 10 minutter. Nyt en frisk og smakfull drikk!
Foto av I Own My Food Art på Pexels
Ingredienser
- 2 grapefrukt, skrelt og uten hinner
- 2 appelsiner, skrelt og uten hinner
- 1.5 ts hakket fersk basilikum
- 4.7 dl ferskpresset appelsinjuice
- 2 ts honning
- 2 ss ferskpresset limejuice
- 4.7 dl knust is
- 115 g fettfri yoghurt
Ingredienser
- 2 grapefrukt, skrelt og uten hinner
- 2 appelsiner, skrelt og uten hinner
- 1.5 ts hakket fersk basilikum
- 4.7 dl ferskpresset appelsinjuice
- 2 ts honning
- 2 ss ferskpresset limejuice
- 4.7 dl knust is
- 115 g fettfri yoghurt
Slik gjør du:
- Plasser alle ingrediensene i en blender.
- Kjør til en jevn og glatt puré.
- Server i et høyt glass, og pynt med en kvist basilikum.
Om denne retten
Denne svale og livgivende sitrussmoothien er en herlig avkjøling på en varm sommerdag. Med et friskt preg av sitrus, sødme fra honning og en krydret note av fersk basilikum, blir dette en ekstra forfriskende drikk som skaper gode sommerstemninger.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å fjerne all den hvite hinnen fra appelsiner og grapefrukt - dette gir en mye glattere og mer behagelig konsistens.
- 2Du kan bytte ut honningen med lønnesirup eller agavesirup om du foretrekker en annen type søtning.
- 3For en ekstra smaksfull og kremet smoothie, bruk en tykk, fettfri gresk yoghurt.
Serveringsforslag
Denne sitrussmoothien er perfekt å servere til en sommerlunsj eller avslappende ettermiddag. Den passer utmerket sammen med et par sprø kjeks eller en liten skål bær.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Forfriskende sitrussmoothie med basilikum?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Forfriskende sitrussmoothie med basilikum. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Forfriskende sitrussmoothie med basilikum?▼
Total tilberedningstid for Forfriskende sitrussmoothie med basilikum er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Forfriskende sitrussmoothie med basilikum vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Forfriskende sitrussmoothie med basilikum?▼
En porsjon av Forfriskende sitrussmoothie med basilikum inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
