Forfriskende eple- og myntepunch
Lær hvordan du lager en deilig og forfriskende eple- og myntepunch. Perfekt til sommerfester og varme dager. Enkel oppskrift med få ingredienser.

Foto av Ryutaro Tsukata på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl vann
- 4 grønne teposer
- 3.5 dl eplejuice (100 prosent)
- 2.4 dl myntesirup (se oppskrift under)
- 0.6 dl fersk sitronsaft (fra 1 stor sitron)
- 2.4 dl kullsyreholdig vann, avkjølt
- Isbiter
- 2.4 dl vann (til sirup)
- 1.2 dl sukker (til sirup)
- 2.4 dl ferske mynteblader (til sirup)
Ingredienser
- 4.7 dl vann
- 4 grønne teposer
- 3.5 dl eplejuice (100 prosent)
- 2.4 dl myntesirup (se oppskrift under)
- 0.6 dl fersk sitronsaft (fra 1 stor sitron)
- 2.4 dl kullsyreholdig vann, avkjølt
- Isbiter
- 2.4 dl vann (til sirup)
- 1.2 dl sukker (til sirup)
- 2.4 dl ferske mynteblader (til sirup)
Slik gjør du:
- **Fremgangsmåte for myntesirup:**
- Ha vann og sukker i en liten kjele, og kok opp over middels varme. Rør av og til, til sukkeret er oppløst, ca. 3 minutter.
- Fjern kjelen fra varmen og tilsett myntebladene.
- La sirupen avkjøles, ca. 20 minutter. Sil den før bruk.
- **Fremgangsmåte for punch:**
- Kok opp vannet i en liten kjele over middels høy varme.
- Slå av varmen, legg i teposene og la trekke i 6 minutter.
- Fjern teposene og avkjøl teen til romtemperatur, ca. 45 minutter.
- Hell den avkjølte teen i en stor mugge.
- Tilsett eplejuice, myntesirup og sitronsaft.
- Sett i kjøleskapet til den skal serveres.
- **For å servere:**
- Tilsett kullsyrevann i muggen.
- Hell punch’en i glass fylt med isbiter.
- Pynt med friske myntekvister, hvis ønskelig.
Om denne retten
Denne eple- og myntepunchen er en forfriskende og aromatisk drikk som tar oss rett inn i sommerens herlige smaker. Den har sine røtter i den klassiske mynteteen, men med en vri av eplejuice, sitron og kullsyreholdig vann som gir den en livlig og sprudlende karakter. Perfekt for å kjøle seg ned på en varm sommerdag eller for å sette stemningen på et avslappende hageselskap.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at teen trekker lenge nok slik at den får den rette styrken og aromaen.
- 2Bruk en eplejuice av god kvalitet for best mulig resultat.
- 3Vær nøye med å la myntesirupen avkjøles ordentlig før bruk, slik at de delikate myntesmakene kommer best mulig frem.
Serveringsforslag
Denne eple- og myntepunchen er best servert iskald og gjerne med noen ekstra friske mynteblader som garnityr. Den passer utmerket som forfriskning på en sommerkveld, eller som et avkjølende innslag på en hagefest sammen med lette, sommerlige retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Forfriskende eple- og myntepunch?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Forfriskende eple- og myntepunch. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Forfriskende eple- og myntepunch?▼
Total tilberedningstid for Forfriskende eple- og myntepunch er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Forfriskende eple- og myntepunch vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Forfriskende eple- og myntepunch?▼
En porsjon av Forfriskende eple- og myntepunch inneholder omtrent 50 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





