Veldig bær-smoothie
Lær hvordan du lager en frisk og smakfull very bær smoothie. Perfekt for en sunn frokost eller et mellommåltid på varme sommerdager.
Om denne retten
Veldig bær-smoothie er en middels krevende oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer lett blåbær-yoghurt, druesaft, frosne blåbær og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Ingredienser
- 4,1 dl lett blåbær-yoghurt
- 0,6 dl druesaft
- 3,6 dl frosne blåbær
- 2,4 dl frosne bjørnebær
Ingredienser
- 4,1 dl lett blåbær-yoghurt
- 0,6 dl druesaft
- 3,6 dl frosne blåbær
- 2,4 dl frosne bjørnebær
Fremgangsmåte
- 1Bland yoghurt og juice i en blender. Tilsett bær. Kjør til blandingen er tykk og jevn. Hell i glass og server umiddelbart.
- 2Bland yoghurt og juice i en blender. Tilsett bær. Kjør til blandingen er tykk og jevn. Hell i glass og server umiddelbart.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Veldig bær-smoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Veldig bær-smoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Veldig bær-smoothie?▼
Total tilberedningstid for Veldig bær-smoothie er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Veldig bær-smoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Veldig bær-smoothie?▼
En porsjon av Veldig bær-smoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
