Tropisk shake med papaya, mango og banan
Oppskrift på en deilig og frisk tropisk shake med papaya, mango og banan, perfekt for varme sommerdager. Enkel å lage og full av smak.
Foto av Arun Thomas på Pexels
Ingredienser
- 1 liten papaya, skrelt, uten frø og grovhakket
- 1 mango, skrelt, uten frø og grovhakket
- 1 moden banan, skrelt og grovhakket
- 3.5 dl helmelk
- 2 ss sukker
- 2.5 dl knust is
Ingredienser
- 1 liten papaya, skrelt, uten frø og grovhakket
- 1 mango, skrelt, uten frø og grovhakket
- 1 moden banan, skrelt og grovhakket
- 3.5 dl helmelk
- 2 ss sukker
- 2.5 dl knust is
Slik gjør du:
- Ha all frukten i en blender og kjør til den er most og glatt.
- Tilsett melk, sukker og knust is. Kjør blenderen igjen til blandingen er tykk og skummende.
Om denne retten
Denne tropiske shaken er som å ta en reise til et eksotisk paradis rett i ditt eget kjøkken. Kombinasjonen av søte og kremete frukter, sammen med den kalde, friske konsistensen, gjør dette til en uimotståelig forfriskende drikk som er perfekt for en varm sommerdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun modne, saftfulle frukter for best resultat.
- 2Skyll papayen grundig for å fjerne alle frøene, da de kan gi en bitter smak.
- 3Sørg for å knuse isen ordentlig for en kremet, milkshake-aktig tekstur.
Serveringsforslag
Server den tropiske shaken i høye glass, pyntet med skiver av frisk papaya, mango eller banan. En delikat skje med kokosflak eller litt revet sitronskall bidrar også til å forsterke de eksotiske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tropisk shake med papaya, mango og banan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropisk shake med papaya, mango og banan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tropisk shake med papaya, mango og banan?▼
Total tilberedningstid for Tropisk shake med papaya, mango og banan er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tropisk shake med papaya, mango og banan vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tropisk shake med papaya, mango og banan?▼
En porsjon av Tropisk shake med papaya, mango og banan inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
