Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies
Lær hvordan du lager en deilig og næringsrik sjokolade, peanøttsmør og banansmoothie. Perfekt for en sunn frokost eller energigivende snack.
Om denne retten
Banan, peanøttsmør og sjokolade - en uventet, men utrolig god kombinasjon! Denne smoothien er som å drikke en bananbasert Snickers-drink, og den passer perfekt som et søtt, nærende mellommåltid eller koffeinrike drikke. Med klassiske smaker og en silkemyk, kremet tekstur blir dette din nye favoritt-smoothie.
Ingredienser
- 1. 90 gram Snack Pack® sjokoladepudding
- 2 spiseskjeer Peter Pan® kremet peanøttsmør
- 2 store modne bananer, skåret i biter
- 1,8 dl lettmelk (2 %)
- 2,4 dl isbiter
- Reddi-wip® sjokoladekremfløte
Ingredienser
- 1. 90 gram Snack Pack® sjokoladepudding
- 2 spiseskjeer Peter Pan® kremet peanøttsmør
- 2 store modne bananer, skåret i biter
- 1,8 dl lettmelk (2 %)
- 2,4 dl isbiter
- Reddi-wip® sjokoladekremfløte
Fremgangsmåte
- 1Plasser alle ingrediensene, unntatt Reddi-wip, i en blenderbeholder; kjør til det er jevnt.
- 2Fordel jevnt i fire glass; topp hvert glass med én porsjon Reddi-wip. Server umiddelbart.
Tips og Varianter
- 1Bruk overmodne bananer for mer naturlig søthet uten ekstra sukker\nSkyll blenderen grundig etter bruk for å fjerne alle rester av peanøttsmør\nFor en enda tykkere og mer melkesjokoladesmakende smoothie, prøv å bytte ut noe av melken med vanilje-is
Serveringsforslag
Toppet med pisket krem og dryss av ristede peanøtter for en ekstra sprø og nøtteaktig finish. Server gjerne sammen med sprø kjeks eller små sjokoladebiter for en komplett dessertopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies?▼
Total tilberedningstid for Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies?▼
En porsjon av Sjokolade- og peanøttsmør-banan smoothies inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
