Sjokolade-, banan- og peanøttshake
En kremet og smakfull sjokolade-, banan- og peanøttshake, perfekt for en energigivende pause eller som dessert.
Foto av Felipe Vieira på Pexels
Ingredienser
- 1 pakke Classic Chocolate Malt Flavor Carnation® Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink
- 2.4 dl lettmelk
- ½ banan
- 1.2 dl isbiter
- 1 ss kremet peanøttsmør
Ingredienser
- 1 pakke Classic Chocolate Malt Flavor Carnation® Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink
- 2.4 dl lettmelk
- ½ banan
- 1.2 dl isbiter
- 1 ss kremet peanøttsmør
Slik gjør du:
- Ha melk, Carnation® Breakfast Essentials drikk, banan, isbiter og peanøttsmør i en blender.
- Kjør til blandingen er jevn og kremet.
Om denne retten
Sjokolade-, banan- og peanøttshake er en enkel oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer lettmelk, ½ banan, isbiter og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sjokolade-, banan- og peanøttshake?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sjokolade-, banan- og peanøttshake. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sjokolade-, banan- og peanøttshake?▼
Total tilberedningstid for Sjokolade-, banan- og peanøttshake er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sjokolade-, banan- og peanøttshake vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Sjokolade-, banan- og peanøttshake?▼
En porsjon av Sjokolade-, banan- og peanøttshake inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
