Rød karri-marinerte japanske auberginer

Rød karri-marinerte japanske auberginer

Oppskrift på deilige japanske auberginer marinert i krydret rød curry, perfekt som forrett eller tilbehør. Enkel, smakfull og sunn rett.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier120 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels
forrett

Om denne retten

Disse japanske auberginene er et friskt og spennende møte med japansk matkultur. Rød karri-marinaden tilfører en deilig krydder- og sitrongresssmak, som leder tankene mot eksotiske himmelstrøk. Perfekt som forrett eller vegetarrett til en sommerlig middag med venner.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 1. 6 Fresno-chili, frø fjernet fra 3, hakket
  • 2. 4 hvitløksfedd
  • 3. 2 stilker sitrongress, kun den nederste tredjedelen, fjern de seige ytterlagene, finrevet
  • 4. 0,8 dl vegetabilsk olje
  • 5. 1 spiseskje finrevet, skrelt ingefær
  • 6. 1 teskje malt spisskummen
  • 7. 1/2 teskje sukker
  • 8. 1 teskje kosher-salt, eller etter smak
  • 9. 4 japanske auberginer, delt i to på langs

Tips og Varianter

  • 1Bruk gjerne Fresno-chili for litt ekstra kulør og knasende sprøhet\nLa auberginene hvile i marinaden i minst 10 minutter for at smakene skal trekke helt inn\nGrill auberginene til de får fine steker - ikke kle dem for tett slik at de koker istedenfor

Serveringsforslag

De rød-marinerte aubergineskivene passer utmerket sammen med en frisk salat med for eksempel fetaost, urter og sitronjuice. Servér gjerne med et glass kald hvitvin eller et refreshing øl til.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rød karri-marinerte japanske auberginer?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rød karri-marinerte japanske auberginer. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rød karri-marinerte japanske auberginer?

Total tilberedningstid for Rød karri-marinerte japanske auberginer er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rød karri-marinerte japanske auberginer vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rød karri-marinerte japanske auberginer?

En porsjon av Rød karri-marinerte japanske auberginer inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter