
Mint iste
Lær hvordan du lager en kjølende og smakfull mynte iced tea. Perfekt for sommerdager og enkel å lage hjemme.
Om denne retten
På en varm sommerdag er det få ting som slår en forfriskende og smakfull mynteiste. Denne oppskriften tar oss rett tilbake til tradisjonen med å sette sammen de friske og aromatiske smakene av grønn te, sitron og duften av mynte. Resultatet er en ren, lettdrikkelig iste som er perfekt for å kjøle ned på en solrik ettermiddag.
Ingredienser
- 1. 3 grønne teposer
- 2. 1 kvart kokende vann
- 3. 0,6 dl sukker
- 4. 1/2 stor sitron, skåret i 1/4-tommers skiver
- 5. 1 bunt fersk mynte, vasket
- 6. 4,7 dl kaldt vann
Ingredienser
- 1. 3 grønne teposer
- 2. 1 kvart kokende vann
- 3. 0,6 dl sukker
- 4. 1/2 stor sitron, skåret i 1/4-tommers skiver
- 5. 1 bunt fersk mynte, vasket
- 6. 4,7 dl kaldt vann
Fremgangsmåte
- 1Brygg te i kokende vann, og la den trekke i 10 minutter. Hell den ferdige teen over i en serveringskanna. Tilsett sukker og sitron, og rør inn mynten, ved å holde den i stilkene og bruke den til å røre rundt og løse opp sukkeret. Når sukkeret er oppløst, legg mynten i kanna og tilsett 2 kopper kaldt vann. Sett i kjøleskapet til det er godt avkjølt. Sil ut mynten før servering, og server kald.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at tebladene får trekke godt i det kokende vannet for å ekstrahere mest mulig smak.
- 2Bruk fersk, uskåret mynte for best aroma og smak - la den bare ligge i isten mens den trekker, så unngår du at den blir bitter.
- 3Situnn isen godt før servering for at sitronsmaken skal fordele seg jevnt i drinken.
Serveringsforslag
Denne mynteisten er et nydelig ledsager til lette sommermåltider som salater, kalde supper eller grillede retter. Den passer også utmerket som en forfriskende drikke på sin egen hånd, særlig når den serveres over is.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mint iste?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mint iste. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mint iste?▼
Total tilberedningstid for Mint iste er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mint iste vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mint iste?▼
En porsjon av Mint iste inneholder omtrent 50 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.





