Mango- og kokosnøttsmoothie
Oppskrift på en deilig mango- kokos smoothie, perfekt for varme sommerdager. Enkel å lage og full av smak og næring.
Om denne retten
Denne friske, tropiske smoothien er som en liten bit av paradis i en kopp. Den spreke, søte smaken av moden mango balanseres perfekt av den kremet kokosmelken, for en drikkelse som både oppkvikker og metter. Dens lyse, fargerike fremtoning gjør den til et uimotståelig valg på en varm sommerdag.
Ingredienser
- 0,6 dl usøtet kokosmelk
- 4,7 dl terningkastet moden mango
- 2,4 dl grønne druer
- 4,7 dl isbiter
- Terningkuttet mango og revet kokos til pynt (valgfritt)
Ingredienser
- 0,6 dl usøtet kokosmelk
- 4,7 dl terningkastet moden mango
- 2,4 dl grønne druer
- 4,7 dl isbiter
- Terningkuttet mango og revet kokos til pynt (valgfritt)
Fremgangsmåte
- 1Legg de første fire ingrediensene i Oster® Versa® Performance Blender i den rekkefølgen de er oppført.
- 2Tilsett 1 kopp vann.
- 3Velg den programmerte SMOOTHIE-innstillingen.
- 4Server umiddelbart. Topp gjerne med hakket mango og kokos, hvis ønskelig.
Tips og Varianter
- 1Bruk bare den modneste, saftigste mangoen for best mulig smak og konsistens.
- 2For en enda tykkere og kremere smoothie, prøv å bruke frosne mangubitene istedenfor is.
- 3Ekstra kokosnøttopping gir en deilig teksturkontrast og forsterker den tropiske profilen.
Serveringsforslag
Nyt denne smoothien alene som en forfriskning, eller server den sammen med noen sprø kokosmacarons for en forførende dessertopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mango- og kokosnøttsmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mango- og kokosnøttsmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mango- og kokosnøttsmoothie?▼
Total tilberedningstid for Mango- og kokosnøttsmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mango- og kokosnøttsmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mango- og kokosnøttsmoothie?▼
En porsjon av Mango- og kokosnøttsmoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
