Kremet gresskarpai-smoothie med krydder
Enkel oppskrift på en kremet gresskarpai-smoothie, perfekt for høsten. Laget med gresskar, iskrem og varme krydder. Ideell som frokost eller dessert.

Foto av Novkov Visuals på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl hermetisk gresskarpuré
- 1.2 dl vaniljeis
- 1.2 dl melk
- 2 ss hvitt sukker
- 1.5 ts vaniljeekstrakt
- 1.5 ts malt kanel
- 0.75 ts malt nellik
- 0.75 ts malt muskatnøtt
- 1.2 dl isbiter
- 2 grahamkjeks, knust
- 2 ss pisket krem
Ingredienser
- 1.2 dl hermetisk gresskarpuré
- 1.2 dl vaniljeis
- 1.2 dl melk
- 2 ss hvitt sukker
- 1.5 ts vaniljeekstrakt
- 1.5 ts malt kanel
- 0.75 ts malt nellik
- 0.75 ts malt muskatnøtt
- 1.2 dl isbiter
- 2 grahamkjeks, knust
- 2 ss pisket krem
Slik gjør du:
- Ha gresskarpuré, iskrem, melk, sukker, vaniljeekstrakt, kanel, nellik og muskatnøtt i en blender. Kjør til blandingen er jevn.
- Tilsett isbiter og kjør igjen til smoothien er glatt.
- Fordel en tredjedel av de knuste kjekssmulene i bunnen av to små glass.
- Fyll glassene halvfulle med den blendede gresskarblandingen.
- Topp med en ny tredjedel av kjekssmulene.
- Hell i resten av gresskarblandingen.
- Topp hvert glass med en spiseskje pisket krem og resten av kjekssmulene.
Om denne retten
Denne kremete gresskarpai-smoothien er en sann smakseksplosjon av høstens beste råvarer. Kombinasjonen av søt gresskarpuré, kremet iskrem og varme høstkrydder som kanel og muskatnøtt skaper en uimotståelig drikke som både metter og varmer sjelen. Perfekt for en avslappende høstkveld eller som en søt avslutning på et festmåltid.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne økologisk, hermetisk gresskarpuré for den beste, kremete konsistensen.
- 2Prøv å erstatte noe av melken med kokosmelk for en ekstra rik og kremet smoothie.
- 3Sørg for å knuse kjeksene til fine smuler for den perfekte teksturen i glasset.
Serveringsforslag
Denne søte og krydrede smoothie-shaken passer perfekt sammen med en smakfull kanelbolle eller en deilig krydderkake. Serveres gjerne med en kopp varm, krydret eplesider for en komplett høstopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet gresskarpai-smoothie med krydder?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet gresskarpai-smoothie med krydder. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet gresskarpai-smoothie med krydder?▼
Total tilberedningstid for Kremet gresskarpai-smoothie med krydder er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet gresskarpai-smoothie med krydder vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet gresskarpai-smoothie med krydder?▼
En porsjon av Kremet gresskarpai-smoothie med krydder inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





