Kiwi- og jordbærsmoothie
Lær hvordan du lager en deilig kiwi jordbær smoothie. En perfekt drikk for varme sommerdager, rask å lage og full av vitaminer.
Om denne retten
Denne smakfulle smoothien kombinerer den søte og saftige frukten fra jordbær og kiwi, noe som gir et friskt og forfriskende resultat. Oppskriften er enkel å lage og egner seg perfekt som et raskt og næringsfylt mellommåltid eller en energigivende start på dagen.
Ingredienser
- 1 banan
- 6 jordbær
- 1 kiwi
- 1,2 dl vaniljefrossen yoghurt
- 1,8 dl ananas- og appelsinjuiceblanding
Ingredienser
- 1 banan
- 6 jordbær
- 1 kiwi
- 1,2 dl vaniljefrossen yoghurt
- 1,8 dl ananas- og appelsinjuiceblanding
Fremgangsmåte
- 1Legg bananen, jordbærene, kiwien, vaniljefrossyoghurten og ananas- og appelsinjuiceblandingen i en blender. Kjør til det er jevnt.
Tips og Varianter
- 1Bruk modne og søte frukter for best smaksresultat.
- 2For en enda kremost konsistens kan du erstatte vaniljefrossen yoghurt med vaniljeis.
- 3Sørg for å blende smoothien til den får en jevn og silkemyk tekstur.
Serveringsforslag
Denne smoothien smaker ekstra godt servert i et highball-glass pyntet med et skiver av fersk kiwi og noen hele jordbær. Den kan også nytes som en kjølende og forfriskende drikke på en varm sommerdag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kiwi- og jordbærsmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
Total tilberedningstid for Kiwi- og jordbærsmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kiwi- og jordbærsmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
En porsjon av Kiwi- og jordbærsmoothie inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
