Kiwi- og jordbærsmoothie
Lær hvordan du lager en deilig kiwi jordbær smoothie. En perfekt drikk for varme sommerdager, rask å lage og full av vitaminer.
Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 1 banan
- 6 jordbær
- 1 kiwi
- 1.2 dl frossen vaniljeyoghurt
- 1.8 dl ananas- og appelsinjuice
Ingredienser
- 1 banan
- 6 jordbær
- 1 kiwi
- 1.2 dl frossen vaniljeyoghurt
- 1.8 dl ananas- og appelsinjuice
Slik gjør du:
- Ha bananen, jordbærene, kiwien, den frosne vaniljeyoghurten og ananas- og appelsinjuicen i en blender.
- Kjør blenderen til blandingen er jevn.
Om denne retten
Denne smakfulle smoothien kombinerer den søte og saftige frukten fra jordbær og kiwi, noe som gir et friskt og forfriskende resultat. Oppskriften er enkel å lage og egner seg perfekt som et raskt og næringsfylt mellommåltid eller en energigivende start på dagen.
Tips og Varianter
- 1Bruk modne og søte frukter for best smaksresultat.
- 2For en enda kremet konsistens kan du erstatte frossen vaniljeyoghurt med vaniljeis.
- 3Sørg for å blende smoothien til den får en jevn og silkemyk tekstur.
Serveringsforslag
Denne smoothien smaker ekstra godt servert i et høyt glass pyntet med en skive fersk kiwi og noen hele jordbær. Den kan også nytes som en kjølende og forfriskende drikke på en varm sommerdag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kiwi- og jordbærsmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
Total tilberedningstid for Kiwi- og jordbærsmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kiwi- og jordbærsmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kiwi- og jordbærsmoothie?▼
En porsjon av Kiwi- og jordbærsmoothie inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
