Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe
En forfriskende oppskrift på kald honningmelon- og myntesuppe servert i cantaloupe. Perfekt som en lett dessert eller forfriskende drikke på varme sommerdager.

Foto av Phạm Thành Đạt på Pexels
Ingredienser
- 1/2 stor honningmelon, kuttet i 2,5 cm biter
- 2,5 dl løst pakkede ferske mynteblader, skylt og tørket
- 6 myntekvister til pynt (valgfritt)
- 3 ss fersk limejuice
- 1 til 2 ss sukker
- 3 cantaloupe, delt i to og dekorativt trimmet
Ingredienser
- 1/2 stor honningmelon, kuttet i 2,5 cm biter
- 2,5 dl løst pakkede ferske mynteblader, skylt og tørket
- 6 myntekvister til pynt (valgfritt)
- 3 ss fersk limejuice
- 1 til 2 ss sukker
- 3 cantaloupe, delt i to og dekorativt trimmet
Slik gjør du:
- Ha honningmelon, mynteblader, limesaft, sukker etter smak og en klype salt i en blender eller foodprosessor.
- Kjør til blandingen er helt glatt. Gjør dette i porsjoner om nødvendig.
- Overfør suppen til en bolle og dekk den til.
- Sett bollen i kjøleskapet i minst 1 time, eller over natten. Suppen kan lages to dager i forveien og oppbevares tildekket og kaldt.
- Anrett cantaloupe-halvdelene på 6 små tallerkener.
- Øs suppen over i cantaloupe-skålene.
- Pynt hver porsjon med en myntekvist, om ønskelig.
Om denne retten
Denne kalde honningmelon- og myntesuppen servert i cantaloupe er en forfriskende og elegant sommerdrikk som tar deg rett til middelhavsferien. Oppskriften kombinerer søtlig honningmelon med livlig lime og frisk mynte, servert i en naturlig cantaloupe-skål for en uimotståelig visuell presentasjon. Dette er en rensende og smakfull måte å avslutte et lett sommermåltid på.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk en godt moden honningmelon for maksimal sødme og aroma.
- 2Tips 2: Ikke bland mynten for lenge i blenderen, dette kan gi en bitter smak. Bland den forsiktig inn i puréen til slutt.
- 3Tips 3: Juster sukkermengden etter hvor modne og søte ingrediensene dine er.
Serveringsforslag
Server den kalde suppen i de dekorative cantaloupe-skallene sammen med et glass lett, sprudlende hvitvin for en perfekt avslutning på et sommermåltid. Den friske og lette konsistensen passer utmerket som en forfriskende dessert på en varm kveld.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe?▼
Total tilberedningstid for Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe?▼
En porsjon av Kald honningmelon- og myntesuppe i cantaloupe inneholder omtrent 80 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





