Jordbær, kokos og ananas smoothie
Lær hvordan du lager en enkel og deilig jordbær kokos ananas shake. Perfekt for sommerdager og sunn nytelse. Oppskrift og tips her!
Om denne retten
Denne friske og eksotiske smoothien lar deg oppleve sommerens magiske fruktsmak i en forfriskende drikk. Kombinasjonen av søte jordbær, kremet kokosnøtt og den spreke ananasen tar deg rett til drømmestranda, selv om du skulle befinne deg midt i en norsk høstkveld.
Ingredienser
- 225 gram jordbær, renset og skivet (ca. 2,4 dl)
- 1,2 dl godt rørt hermetisk kokosnøttkrem
- 1 pint vaniljeis på glass
- 2,4 dl avkjøpt usøtet ananasjuice
Ingredienser
- 225 gram jordbær, renset og skivet (ca. 2,4 dl)
- 1,2 dl godt rørt hermetisk kokosnøttkrem
- 1 pint vaniljeis på glass
- 2,4 dl avkjøpt usøtet ananasjuice
Fremgangsmåte
- 1I en blender, kjør jordbærene, kokosfløten, den frosne yoghurten og ananasjuicen til blandingen er jevn, og hell deretter blandingen i avkjølte glass.
- 2I en blender, kjør jordbærene, kokosfløten, den frosne yoghurten og ananasjuicen til blandingen er jevn, og hell deretter blandingen i avkjølte glass.
Tips og Varianter
- 1Bruk frosne jordbær for en ekstra frisk og kald smoothie.
- 2Skyll ananasjuicen under kaldtvann for å fjerne eventuelle tilsetningsstoffer.
- 3La den frosne yoghurten stå i romtemperatur i 5-10 minutter før bruk for en smidigere konsistens.
Serveringsforslag
Servér smoothien i høye glass og pynt med ferske jordbærbiter, ristede kokosflak og en skive ananas for en smaksrik og fargerik presentasjon.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Jordbær, kokos og ananas smoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Jordbær, kokos og ananas smoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Jordbær, kokos og ananas smoothie?▼
Total tilberedningstid for Jordbær, kokos og ananas smoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Jordbær, kokos og ananas smoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Jordbær, kokos og ananas smoothie?▼
En porsjon av Jordbær, kokos og ananas smoothie inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
