Guava- og mangoshake
Lær hvordan du lager en deilig og forfriskende guava og mango shake. Perfekt for varme sommerdager! Enkel oppskrift med trinn-for-trinn veiledning.
Om denne retten
Den kremet, tropiske guava- og mangosmoothien er en frisk og fargerik velkomst til sommerens varme dager. Inspirert av den solrike Florida-kirsebæren, er denne drinken et stykke sydens smaker rett i glasset ditt.
Ingredienser
- 2,4 dl skrelte, hakkede Florida-guavaer
- 1 mango, skrelt og hakket
- 0,6 dl sukker
- 1 spiseskje kokosnøttkrem
- 1 sitron, kun saften
- 4,7 dl lettmelk
- 1,2 dl knust is
- Myntekvister, til pynt
Ingredienser
- 2,4 dl skrelte, hakkede Florida-guavaer
- 1 mango, skrelt og hakket
- 0,6 dl sukker
- 1 spiseskje kokosnøttkrem
- 1 sitron, kun saften
- 4,7 dl lettmelk
- 1,2 dl knust is
- Myntekvister, til pynt
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Ha alle ingrediensene, unntatt mynte, i en blender. Kjør til det er godt blandet.
- 3Server med en kvist mynte.
Tips og Varianter
- 1Bruk modne, søtlige Florida-guavaer for best smak\nLa mangobitene fryse litt før du blender for en riktig kald og isskrem-lignende tekstur\nErsett kokosnøttkrem med vaniljekesam for en enda kremere konsistens
Serveringsforslag
Server den fargerike smoothien i et høyt glass, gjerne med en krusning av sukker rundt kanten. En liten spiss av myntefløy på toppen gir en frisk duft og smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Guava- og mangoshake?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Guava- og mangoshake. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Guava- og mangoshake?▼
Total tilberedningstid for Guava- og mangoshake er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Guava- og mangoshake vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Guava- og mangoshake?▼
En porsjon av Guava- og mangoshake inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
