Frossen yoghurt- og melonshake
Lær hvordan du lager en deilig frossen yoghurt- og melonshake. En enkel oppskrift perfekt for varme sommerdager, rask å lage og sunn.
Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 4.5 dl utgravd melon, for eksempel honningmelon eller cantaloupe
- 1 ts fersk sitronsaft
- 3.5 dl vaniljefrossen yoghurt
Ingredienser
- 4.5 dl utgravd melon, for eksempel honningmelon eller cantaloupe
- 1 ts fersk sitronsaft
- 3.5 dl vaniljefrossen yoghurt
Slik gjør du:
- Kjør melonen med sitronsaften og en klype salt i en blender til den er most.
- Tilsett den frosne yoghurten og blend shaken til den er glatt.
Om denne retten
På en varm sommerdag er det få ting som slår en frisk og kremet melon-yoghurtshake. Denne oppskriften kombinerer den søte smaken av modne, saftige meloner med den kremete, kjølende vaniljefrosne yoghurten for en skikkelig forfriskende og næringsfull drikke. Perfekt som en avkjølende start på dagen eller som et sunt mellommåltid.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne en moden og helt mør melon for å få den aller søteste smaken.
- 2Blend shaken godt til den blir perfekt glatt og kremete – ikke nøl med å kjøre den litt ekstra i blenderen.
Serveringsforslag
Servér shaken iskald i høye glass. Pynt gjerne med en skive melon eller et mynteblad for en ekstra frisk touch.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frossen yoghurt- og melonshake?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frossen yoghurt- og melonshake. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frossen yoghurt- og melonshake?▼
Total tilberedningstid for Frossen yoghurt- og melonshake er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frossen yoghurt- og melonshake vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Frossen yoghurt- og melonshake?▼
En porsjon av Frossen yoghurt- og melonshake inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
