Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter
Oppdag en frisk og smakfull salat med blandede grønnsaker, søte mandarinskiver og sprø valnøtter. Perfekt som forrett eller lett måltid.
Om denne retten
Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer pose (ca. 155 g) blandede salatblader, agurk, skivet, boks (ca. 140 g) palmehjerter, skivet. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (ca. 113 g) mandarinappelsinbiter, avrent, saften reservert
- 2. 0,6 dl olivenoljedressing (anbefalt: Newman's Own)
- 3. 1 pose (ca. 155 g) blandede salatblader
- 4. 1/2 agurk, skivet
- 5. 1 boks (ca. 140 g) palmehjerter, skivet
- 6. 0,6 dl smuldret Gorgonzolastil
- 7. 0,6 dl hakkede valnøtter
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (ca. 113 g) mandarinappelsinbiter, avrent, saften reservert
- 2. 0,6 dl olivenoljedressing (anbefalt: Newman's Own)
- 3. 1 pose (ca. 155 g) blandede salatblader
- 4. 1/2 agurk, skivet
- 5. 1 boks (ca. 140 g) palmehjerter, skivet
- 6. 0,6 dl smuldret Gorgonzolastil
- 7. 0,6 dl hakkede valnøtter
Fremgangsmåte
- 11. Mål opp 1/4 kopp av den reserverte mandarinjuicen. I en liten bolle, visp sammen juice og vinaigretten; sett til side.
- 22. I en stor bolle, vend sammen salatblandingen, hjertet av palme og mandarinbåter med mandarin-dressingen. Overfør salaten til et serveringsfat og topp med de resterende ingrediensene.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter?▼
Total tilberedningstid for Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter?▼
En porsjon av Blandet grønn salat med mandarinklementiner og valnøtter inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
