Banan Smoothie I
Lær hvordan du lager en enkel og smakfull banan smoothie i. Perfekt for en rask frokost eller sunn snack, spesielt om sommeren.
Om denne retten
Denne banan smoothien er en klassisk, men likevel unik drikke som tar deg rett tilbake til barndommens sommerdager. Kombinasjonen av søt banan, kremet melk og vanilje skaper en deilig balansert smoothie du ikke glemmer med det første. Prøv den gjerne som en forfriskende start på dagen eller som et sundt mellommåltid.
Ingredienser
- 1. 1 banan
- 2. 2,4 dl melk
- 3. 1 teskje vaniljeekstrakt
- 4. 1 egg
- 5. 2 spiseskjeer hvitt sukker
- 6. 1 klype malt kanel
Ingredienser
- 1. 1 banan
- 2. 2,4 dl melk
- 3. 1 teskje vaniljeekstrakt
- 4. 1 egg
- 5. 2 spiseskjeer hvitt sukker
- 6. 1 klype malt kanel
Fremgangsmåte
- 1I en blender, bland banan, melk, vanilje, egg og sukker. Kjør til det er jevnt. Hell over i et høyt glass og dryss litt kanel på toppen.
Tips og Varianter
- 1Velg en moden, søt banan for best smak\nBruker du hele egg i smoothien, sørg for at de er ferske og uskadde\nTilvei litt ekstra kanel for et deilig krydret preg
Serveringsforslag
Serveres kald i et høyt glass, gjerne med en skje kremet yoghurt og litt ekstra kanel på toppen for en ekstra luksus
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Banan Smoothie I?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Banan Smoothie I. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Banan Smoothie I?▼
Total tilberedningstid for Banan Smoothie I er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Banan Smoothie I vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Banan Smoothie I?▼
En porsjon av Banan Smoothie I inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
