Banan- og sjokolademilkshake uten melk
Lær hvordan du lager en deilig banan- og sjokolademilkshake uten melk. Enkel oppskrift, perfekt for en rask og smakfull drikk.
Foto av Felipe Vieira på Pexels
Ingredienser
- 2 ss mandelsmør
- 2 ss usøtet kakaopulver
- 4 frosne, skrelte bananer
- 3 utkjernede dadler
- 2.5 dl mandelmelk
- Mini sjokoladeknapper, til pynt
Ingredienser
- 2 ss mandelsmør
- 2 ss usøtet kakaopulver
- 4 frosne, skrelte bananer
- 3 utkjernede dadler
- 2.5 dl mandelmelk
- Mini sjokoladeknapper, til pynt
Slik gjør du:
- Tilsett mandelsmør, kakao, frosne bananer og dadler i en foodprosessor.
- Puls et par ganger for å bryte opp bananene.
- Med foodprosessoren i gang, hell i mandelmelk, og kjør til det er jevnt.
- Fordel blandingen i to avkjølte glass og pynt med mini sjokoladeknapper.
Om denne retten
Banan- og sjokolademilkshake uten melk er en middels krevende oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer mandelsmør, usøtet kakaopulver, frosne, skrelte bananer og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 3Smelt sjokoladen på vannbad eller i mikrobølgeovn i korte intervaller for å unngå at den brenner.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Banan- og sjokolademilkshake uten melk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Banan- og sjokolademilkshake uten melk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Banan- og sjokolademilkshake uten melk?▼
Total tilberedningstid for Banan- og sjokolademilkshake uten melk er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Banan- og sjokolademilkshake uten melk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Banan- og sjokolademilkshake uten melk?▼
En porsjon av Banan- og sjokolademilkshake uten melk inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
