Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom
Lær hvordan du lager en deilig og forfriskende ananas- og mandarinsmoothie med rom. Perfekt for sommerdager og en sunn snacks.
Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 2 ananas (ca. 1,8 kg totalt), trimmet, skrelt, delt i fire på langs, kjernet og skåret i 1,2 cm biter (ca. 24 dl)
- 1 middels stor banan, skivet
- 7 dl mandarinsaft
- 0,5 dl fersk limejuice
- 2,5 dl hvit rom
Ingredienser
- 2 ananas (ca. 1,8 kg totalt), trimmet, skrelt, delt i fire på langs, kjernet og skåret i 1,2 cm biter (ca. 24 dl)
- 1 middels stor banan, skivet
- 7 dl mandarinsaft
- 0,5 dl fersk limejuice
- 2,5 dl hvit rom
Slik gjør du:
- Arbeid i omganger: Mos ananas, banan og juice i en blender til det er veldig glatt.
- Hell over i en stor mugge. Hvis ananasen er spesielt fiberrik, sil den gjennom en middels finmasket sikt, press hardt og kast deretter restene.
- Rør inn rom.
- Sett i kjøleskapet, tildekket, til det er kaldt, omtrent 1 time.
- Rør igjen (eller kjør i blender for en skummere tekstur) rett før servering.
Om denne retten
Denne friske og fargerike ananas- og mandarinsmoothien er et perfekt uttrykk for sommerens sødme og friskhet. Med sin eksotiske duft og tropiske smak er den en ren nytelse på en varm dag. Smoothien er inspirert av de tradisjonsrike smakene fra Polynesia, og den passer utmerket som et oppkvikkende tilskudd til brunsj eller en avslappende ettermiddag i hagen.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun de aller søteste og mest modne ananasskivene for å få den perfekte balansen av sødme og syre.
- 2Laurbærblad eller vaniljestang kan tilsettes for å gi en ekstra dybde av aroma.
- 3Oppbevar smoothien i kjøleskapet i minst én time før servering for at smakene skal smelte perfekt sammen.
Serveringsforslag
Servér den iskald ananas-mandarinsmoothien i høye glass, pyntet med ferske ananasringer, mynte og en skje av den søte mandarinsirupen som blir igjen i bunnen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom?▼
Total tilberedningstid for Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom?▼
En porsjon av Tropisk ananas- og mandarinsmoothie med rom inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
